22.04.2014 0 Kommentare

Erfolgreich und dauerhaft abnehmen? Es geht auch ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

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Margarete Puchebner spricht am 2. Mai darüber, wie man ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt abnimmt. Foto: privat

Laimbach | Ist es überhaupt möglich ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt abzunehmen? Neben verschiedenen Lifestyle-Themen geht es von 2. bis 3. Mai beim 1. Spirit-Lifestyle Gesundheitskongress 2014 in Laimbach auch ums Abnehmen.

Das Thema “Abnehmen” ist ständig in aller Munde. Die meisten wissen zwar wie es geht, und doch finden sie nicht den Schalter zur dauerhaften Umsetzung. Abnehmen verbinden die meisten mit Diät und damit mit Verzicht. Dass es nicht so sein muss, um dauerhaft die Kilos schmelzen zu lassen, erläutert Margarete Puchebner beim 1. Spirit-Lifestyle Gesundheitskongress 2014 in Laimbach von 2. bis 3. Mai. Puchebner spricht aus eigener Erfahrung. Sie hat es erfolgreich und dauerhaft geschafft, 25 kg abzunehmen. Durch ihre Ausbildungen zur Dipl. Lebensberaterin, zum Coach und zur Mental- und Ernährungstrainerin begleitet sie nun Menschen in 12-wöchigen Gruppenkursen individuell auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht. Der Vortrag findet am Freitag, 2. Mai, ab 14:30 Uhr statt. Wer sich persönlich beraten lassen will und zusätzlich eine Körperanalysemessung haben möchte, hat an den zwei Tagen des Kongresses die Möglichkeit vor Ort zu buchen.

Beim 1. Spirit-Lifestyle Gesundheitskongress 2014 in Laimbach im Bezirk Melk sprechen internationale Referenten an zwei Tagen über ihre Arbeit und ihre Erfahrungen zum Thema: „Körperliche, geistige und seelische Gesundheit“.

Info | www.leicht-im-leben.at

www.spirit-lifestyle.at

Rubrik:: Panorama

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